Gratitude : pourquoi et comment la pratiquer ?

Cultiver la gratitude est une attitude en soi très facile à pratiquer. Découvre ici comment et quels en sont les bénéfices. Et partageons nos raisons d’être rempli.e de gratitude.

Pourquoi se faire accompagner ou se faire coacher ?

Se faire accompagner ou coacher permet d’avoir la vision d’une tierce personne, ayant le recul et les outils nécessaires pour conseiller. Un processus riche, libératoire et efficace pour avancer dans ses projets professionnels ou personnels.

Apprendre à dire non : 25 manières de dire non en toutes circonstances

Le Guide Ultime (et gratuit) pour Savoir Dire Non en toutes circonstances

Ton guide pour apprendre à oser dire non et préserver ton temps et ton énergie sans pour autant ruiner tes relations. Ce guide t’explique pourquoi et comment dire non avec grâce et compassion dans (presque) toutes les situations et t’offre plus de 25 scripts à utiliser mot pour mot (ou à personnaliser à ta sauce).

J’arrête de râler !

Râler est un sport national que j’ai malheureusement bien adopté. Dépassée par mes propres râleries, j’ai lu et apprécié « J’arrête de râler » de Christine Lewicki.