Es-tu prêt.e à te créer une vie *extra*ordinaire ?
Tu rêves de te sentir épanoui.e et en accord avec tes envies mais…
- Tu te sens à l'étroit dans une vie trop petite pour toi que tu as (parfois / souvent) l'impression de subir.
- Tu aspires à plus : plus de temps, plus de sens, plus d’impact, plus de connexion.
- Porteur.se d’un projet – ou pas – tu n’oses pas croire qu’il soit possible de réaliser tes désirs profonds.
- Tu ne sais pas par où commencer pour passer à l’action et changer de posture.
- Tu as du mal à trouver l’écoute et le soutien dont tu as besoin dans ton entourage.
Ça tombe bien… c’est justement pour cela que je suis là !
Je sais où tu en es ! Je suis moi-même passée par là.
Je m’appelle Raphaelle, j’ai 46 ans et toutes mes dents 🙂 Après un parcours on ne peut plus classique, pour ne pas dire “clacla” (naissance et enfance à Paris, études chez les jésuites, prépa littéraire puis école de commerce et début de carrière dans un grand groupe du CAC 40), j’ai dû un jour me rendre à l’évidence : je ne me sentais pas à ma place et j’avais du mal à rentrer dans les cases ! Je ne savais pas exactement vers quoi me (re)diriger, mais je savais que cette vie “parfaite sur le papier” ne me faisait pas vibrer.
J’ai mis des années, exploré un certain nombre – pour ne pas dire un nombre certain 🙂 – de pistes professionnelles et de pays, fait des rencontres du tonnerre, beaucoup expérimenté et aussi testé un nombre incalculable d’outils de développement personnel, pour oser peu à peu faire des choix différents. Aujourd’hui, je vis dans la savane africaine, au milieu des éléphants et des girafes, avec mes deux petits garçons-lionceaux et leur papa-kangourou rencontré sur place.
Sur le chemin, j’ai appris pas mal de choses que j’ai naturellement partagées avec mon entourage et les lecteurs de mon blog. À force d’entendre combien je leur apportais de l’énergie, des idées et un autre éclairage sur la / leur vie, j’ai eu envie d’accompagner d’autres personnes à faire le premier pas de côté pour se créer une vie choisie qui leur ressemble et devenir ainsi acteurs de changement positif dans le(ur) monde.
Laisse-moi te présenter Graines de Baobab ! PROCHAIN TOP DÉPART : AVRIL 2025 !
Mon programme signature en ligne, mixant travail individuel et collectif, partages en vidéo, ressources inspirantes et outils concrets.
12 semaines pour changer de posture, voir la richesse et les possibles dans ton quotidien et te mettre en marche vers la vie *extra*ordinaire qui te ressemble… sans envoyer tout balader, ni prise de tête sur par où commencer et comment y arriver. Suivez le guide 🙂
90 jours pour t’aider à germer, pousser et devenir grand.e, très grand.e… Parce que “Les baobabs, avant de grandir, ça commence par être petit” (dixit Le Petit Prince).
Ce que tu vas recevoir pendant cette aventure collective
11 modules de formation
Enseignements, ressources et exercices percutants.
6 sessions de groupe
90’ bi-mensuelles pour partager, débloquer, avancer...
1 session Q&A de groupe
90’ de questions / réponses sur les outils, ressources... (lors de la semaine de consolidation)
1 outil créatif puissant
Un atelier dédié pour créer ta vision de l’avenir.
3 sessions de breathwork
Libérer les blocages et prendre de la distance avec le mental.
1 session d'EFT
Réduire stress & anxiété pour muscler sa capacité à passer à l'action.
1 communauté de soutien
En groupe & mini-groupes pour échanger, s’engager, célébrer…
1 formule VIP (en option)
Avec 5 mentoring individuels pour approfondir.
Formule Collectif
11 modules
+ 7 séances collectives
+ 1 groupe privé avec accès à moi
+ 1 mini-groupe de soutien entre pairs
Formule VIP
11 modules
+ 7 séances collectives
+ 1 groupe privé avec accès à moi
+ 1 mini-groupe de soutien entre pairs
+ 5 séances de mentoring individuel de 60 min
Ton retour sur investissement
Alignement
Reconnecter avec ta boussole intérieure et gagner en alignement et énergie positive.
Energie
Mettre au cœur de ta vie des pratiques puissantes qui impactent ton présent & ton futur.
Fierté
Te donner la priorité et être enfin la meilleure version de toi-même pour le monde, en changeant simplement de lunettes.
Clarté & Vision
Identifier de bonnes questions à te poser pour trouver de vraies réponses. Clarifier priorités et plan d’action pour y arriver.
Motivation
Recevoir l’énergie de faire le premier pas et t’engager dans les suivants pour réaliser tes désirs.
Connexion
Être entourée d’une communauté de personnes formidables qui cheminent à tes côtés.
Des questions, mon cher Watson ? Par ici les FAQ !!!
Étape 1
En attendant la date de réouverture de l’accompagnement, tu peux t’inscrire en liste d’attente pour être tenu.e informé.e de la réouverture des portes en avant-première ou carrément déposer ta candidature pour augmenter tes chances de réserver l’une des places disponibles !
Étape 2
Hiya ! Une fois ta candidature acceptée, tu pourras choisir ta formule préférée (en collectif OU collectif + individuel) et ton mode de paiement (en 1 OU plusieurs fois).
Étape 3
Une fois le paiement réalisé, ton contrat t’est envoyé avec un kit de bienvenue récapitulant toutes les infos utiles pour commencer notre chemin ensemble et réussir la formation ! Welcome petit baobab 🙂
Étape 4
À partir de novembre 2024, c’est parti mon kiki : la formation commence ! Les modules seront débloqués progressivement chaque mardi pour que tu puisses avancer par étape.
Étape 5
Nous partagerons une session collective au début du parcours, puis toutes les 2 semaines environ. Les séances se passent habituellement les mardis entre 12h30 et 14h pour convenir au plus grand nombre.
Étape 6
Dans la Formule VIP, tu bénéficies de 5 séances d’une heure de mentoring individuel avec moi, à planifier dans les 6 mois maximum après le démarrage du parcours. Nous choisirons les créneaux qui t’arrangent parmi ceux disponibles.
Toi aussi tu veux des graines ??? C’est parti, réserve ta place !
Ce programme est pour toi si :
- Tu te sens à l’étroit dans une vie trop petite pour toi ?
- Tu commences à ne plus supporter de voir les autres oser vivre leurs rêves alors que tu te trouves toujours des excuses *?
*Excuse = raison-pour-laquelle-ça-serait-plus-compliqué-pour-nous.
- Tu aimerais aussi faire ce que tu aimes vraiment, mais tu ne sais même pas à quoi cela pourrait ressembler concrètement ?
- Tu n’en peux plus de laisser la peur du regard des autres te saboter ?
- Tu sens qu’il est temps de te créer une vie *extra*ordinaire – ou de profiter de celle que tu as déjà au quotidien (car en vrai, elle n’est pas si mal) – mais tu ne sais pas par où commencer ?
- Tu te connais et tu sais que lorsque tu as des personnes qui te soutiennent, rien ne peut t’arrêter ?
- Tu es curieux.se et touche à tout et tu adores apprendre plein de choses, en l’occurrence plein de choses sur toi et le fonctionnement humain en général ?
Ce programme n’est pas pour toi si :
- Tu n’es pas prêt.e à recevoir un petit coup de pied au derrière de temps à autre.
- Tu n’as pas envie de prendre le temps nécessaire pour te mettre en action, un petit pas après l’autre.
- Tu as envie de changement et de plus de bien-être dans ta vie mais tu n’es pas prêt.e à changer et à apprendre sur toi-même.
- Tu préfères rester victime (ou regarder Netflix) que d’oser agir pour générer du changement.
Tu souhaites en discuter pour en savoir plus ? Planifions une séance découverte (gratuite et sans engagement)
Le parcours dure 11 semaines (10 modules + 1 semaine de pause et consolidation au milieu). Tous les modules, ressources et exercices sont en ligne. Tu peux donc avancer librement à ton rythme, au moment qui te convient le mieux. Idem pour participer et échanger sur le groupe privé et dans les mini-groupes (si / quand tu le souhaites). Les sessions collectives seront accessibles en replay au cas où tu ne peux pas te joindre.
Concrètement, chaque semaine tu recevras par email l’accès au contenu du nouveau module, comprenant :
- une vidéo d’introduction (avec bibi, la savane et les animaux sauvages en guest star) – compter 15-20’ environ ;
- des exercices (introspection, créatifs, corporels) ou ressources à lire, écouter, visionner – prévoir 1 à 3h par semaine environ. Certains modules comptent plus d’exercices ou de ressources que d’autres, donc cela dépend évidemment de toi, selon que tu souhaites creuser un peu, beaucoup ou passionnément.
L’idée n’est SURTOUT PAS de se rajouter une contrainte en plus dans une vie déjà chargée ni de jouer au bon élève qui coche toutes les cases ! Chacun va à son rythme, comme il peut et selon ses impératifs et problématiques du moment. L’important c’est le mouvement, un petit pas après l’autre.
D’ailleurs, les bénéfices et l’accessibilité, eux, sont à vie, car le programme n’a pas de date de péremption. Tu auras donc une boîte à outils à perpétuité, à activer quand tu le souhaites. 🙂
Alors je comprends ton questionnement… et ton stress (si tu es de nature timide). Moi aussi, lors des premiers accompagnements en ligne que j’ai expérimentés en tant que cliente, je ne voyais pas trop l’intérêt de ces sessions à plusieurs. Et bien figure-toi qu’à l’issue de ma première formation en ligne, je signais les yeux fermés pour un an de coaching – très cher pour moi à l’époque – et ce, uniquement en collectif !!! Comme le dit le proverbe africain :
If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.
Alors STP fais-toi – et fais-moi – confiance… le groupe, c’est MAGIQUE ! La compréhension et la bienveillance que tu trouves au sein d’un groupe de personnes qui partagent tes questionnements et tes aspirations est inimaginable. L’intelligence du collectif est tellement puissante !
Et puis les apports des uns offrent un éclairage sans pareil aux autres. Il est en effet beaucoup plus facile d’identifier les mécanismes en place lorsque c’est quelqu’un d’autre qui les énonce. Notre cerveau n’éprouve alors aucune résistance et les déclics se font encore mieux.
Sans parler des connexions qui se font et des amitiés se tissent… même sans jamais se rencontrer “en vrai”. Priceless, je te dis !
Cela dit, si tu as envie d’un accompagnement plus personnalisé, alors la Formule collectif + individuel est probablement pour toi ! Avec 6 séances de mentoring individuel de 60’, tu vas pouvoir avancer de manière totalement personnalisée pendant et après le programme (les 6 séances sont à activer à ta guise dans les 6 mois après le démarrage du programme).
Tu souhaites en discuter pour voir si je peux t’accompagner et quel est le meilleur format pour toi ? Planifions une séance découverte (gratuite et sans engagement)
À toi de voir bien sûr, mais je suis convaincue :
- qu’investir du temps et de l’énergie pour rapidement gagner en confiance, motivation et sérénité n’a pas de prix !
- et qu’il n’y a pas de meilleur investissement que celui que l’on fait sur soi, pour prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle. Contrairement à certaines idées reçues, cela n’a rien de futile ni d’égoïste, bien au contraire ! Être en paix avec soi-même permet d’être en paix avec les autres et d’avoir un impact bien plus positif sur le monde qui nous entoure, pour y contribuer à notre manière et apporter notre petite pierre à l’édifice de l’humanité 🙂
En somme, ça devrait être remboursé par la Sécu 🙂 Mais ça ne l’est pas !
Pas plus que ce n’est éligible au CPF malheureusement ! Cela dit, je suis persuadée que le meilleur moyen d’aller jusqu’au bout d’une formation, c’est AUSSI de faire un investissement financier assez significatif pour nous pour se donner la peine de s’investir vraiment.
Ceci dit, je ne souhaite vraiment pas que les conditions financières du programme soient un frein à ton développement personnel. Alors si tu es vraiment motivé.e mais dans une situation financière compliquée, n’hésite pas à m’exposer ta situation par email et je reviendrai vers toi avec une proposition.
Je t’encourage à t’inscrire à ma newsletter hebdomadaire et à passer mon test gratuit “Quelle est ta plus grande croyance limitante ?” qui va t’aider à identifier quelle croyance limitante te coupe (encore) les ailes et surtout obtenir des pistes concrètes pour lui tordre le cou.
Tu peux aussi participer à mon Atelier Vision Board – J’ose choisir une vie qui m’inspire. C’est un atelier pré-enregistré de 2h30 environ, à faire à ton rythme, pour t’accompagner pas à pas à poser tes intentions pour l’année à venir et créer TON tableau de vision afin de commencer à préparer l’avenir qui TE ressemble. Cela va te donner plein d’infos sur les raisons pour lesquelles ton cerveau te joue des tours (et comment les déjouer).
Mais surtout cela va te donner l’occasion de gagner en clarté sur tes objectifs de fond (pro / perso) et de repartir inspiré.e et reboosté.e à fond la caisse pour rendre cette année *extra*ordinaire. C’est aussi un bon moyen de voir si tu apprécies et te sens alignée avec ma manière de faire.
Tu es intéressé.e mais tu as encore des questions ou tu voudrais faire plus ample connaissance avant de t’engager ? Aucun problème, rencontrons-nous !
